Co dobrego i taniego na obiad?
Jeśli szukasz pomysłów na smaczny i niedrogi obiad, jesteś we właściwym miejscu! W tym artykule przedstawimy Ci kilka prostych i ekonomicznych przepisów, które z pewnością zaspokoją Twoje podniebienie i portfel.
1. Zupa pomidorowa z makaronem
Zupa pomidorowa to klasyczne danie, które zawsze cieszy się dużą popularnością. Aby przygotować tę pyszną zupę, będziesz potrzebować:
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 marchewka
- 1 łyżka oleju
- 1 litr bulionu warzywnego
- Garść makaronu
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie jest bardzo proste. W dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na oleju. Następnie dodaj pokrojoną marchewkę i smaż przez kilka minut. Dodaj pomidory i bulion warzywny, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 20 minut. Na koniec dodaj makaron i gotuj, aż będzie al dente. Dopraw solą i pieprzem według własnego smaku.
2. Sałatka grecka
Sałatka grecka to świetne danie na letni obiad. Składniki, które będą Ci potrzebne, to:
- 1 ogórek
- 2 pomidory
- 1 czerwona cebula
- 100 g sera feta
- Kalamata oliwki
- Oliwa z oliwek
- Sok z cytryny
- Sól i oregano do smaku
Aby przygotować sałatkę, pokrój ogórka, pomidory i cebulę w kostkę. Następnie dodaj pokrojony ser feta i oliwki. W osobnej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i oregano. Polej sałatkę tym dressingiem i delikatnie wymieszaj. Sałatkę grecką podawaj schłodzoną.
3. Makaron z sosem bolognese
Makaron z sosem bolognese to klasyczne danie włoskie, które zadowoli każde podniebienie. Aby przygotować ten smaczny obiad, będziesz potrzebować:
- 300 g mielonego mięsa (wołowego lub wieprzowego)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 marchewka
- 1 słoik sosu pomidorowego
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonego bazylii
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek
- 400 g makaronu spaghetti
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek. Dodaj mięso mielone i smaż, aż będzie dobrze zrumienione. Następnie dodaj pokrojoną marchewkę i smaż przez kilka minut. Dodaj sos pomidorowy, koncentrat pomidorowy, oregano, bazylię, sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż sos zgęstnieje. W międzyczasie ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Podawaj makaron z sosem bolognese posypany startym serem.
Podsumowanie
W tym artykule przedstawiliśmy trzy przepisy na smaczne i niedrogie obiady. Zupa pomidorowa z makaronem, sałatka grecka oraz makaron z sosem bolognese to dania, które możesz łatwo przygotować w domu. Są one nie tylko pyszne, ale także przyjazne dla Twojego portfela. Wypróbuj te przepisy i ciesz się smacznym obiadem bez nadmiernego obciążenia budżetu!
Wezwanie do działania: Znajdź coś dobrego i taniego na obiad! Sprawdź ofertę restauracji Gautama, gdzie znajdziesz smaczne dania w przystępnych cenach. Nie zwlekaj, odwiedź stronę https://www.gautama.pl/ i zamów pyszny posiłek już teraz!
